Delete

"Delete" é a tecla de exclusão. Este recurso é semelhante ao recurso 3. É a tecla excluir ou deletar de um computador.

Pense em "excluir" para apagar memórias ou pensamentos, visualizando-se enquanto pressiona a tecla.

Para qualquer tema

Este recurso é geral e será útil para qualquer memória que você queira deletar.

 
Visualizar

Ao pronunciar esta palavra, de maneira gerall, concentre-se no que deseja apagar. Concentre sua mente no tópico específico. Pode ser algo que aconteceu ou algo que está acontecendo naquele exato momento.